什么是社交恐惧症？

    害羞，是一个人成长过程中常见的一种正常焦虑现象，但如果这种焦虑持久而严重地干扰了正常功能，则成为一种心理病态--社交恐惧症。

 

    以下这些社交恐惧症状你是属于哪一个呢?

 

    1、对交际感到焦虑

 

    交际恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

 

    2、不敢参加聚会

 

    一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的交际恐惧症会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

 

    3、对自己的评价过于消极

 

    患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意“打搅”别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得交际恐惧症状进一步恶化。

 

    4、害怕出丑

 

    交际恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。

 

    如果不及时治疗这些症状会引发哪些精神心理疾病呢?

 

    心理咨询中心魏建华主任提醒大家，长期的害怕，焦虑会造成内心压抑、睡眠障碍和情绪紊乱。不及时心理疏导就会引发精神心理疾病。

 

    失眠：长期处在这种状态下，会严重影响人的睡眠质量，睡不着、多梦等失眠症状。

 

    焦虑症：在参加任何社会聚会，患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

 

    抑郁症：患者长时间不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交、抑郁悲观。如果长时间这种情况得不到缓解，严重者可能会引发轻生。

 

    早期及时干预可有效控制症状 预防疾病

 

    温馨提醒：选择困难症如果不及时做出调整，对自己的生活工作造成严重的影响，如果您已经出现这些症状，请您请您及时选择正规专业的咨询治疗治疗。绝错误盲目的药物或者是其他治疗方法，以免造成情况加重变成严重的精神心理疾病。